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信箱裡塞滿了郵件、廣告信，若不及時清理，便就收不到新的來信了。
家裡的垃圾筒若不每天清理，恐怕就要發臭長蟲了 。
腦袋裡不愉快的記憶，若不經常掃除，可就裝不進新鮮、快樂的事！
有一位老婦人逢人便說往事，從少女時期的懵懂悲哀，到中年為生活奮鬥的辛酸點滴、老年藥病纏身的無奈，一說起便是老淚縱橫，不能自已，卻忘了現實生活中的豐衣足食、子女賢孝……
就讓往事隨風去吧！
該丟的丟，別老掛念著!
該放就放，別老糾葛著!
別讓這些煩擾不堪的俗事，妨礙你心靈的成長，給自己留一分淨土吧!
或許人有時會因缺乏自信，亟欲得到別人的認同和肯定，而努力塑造自己成為悲劇的主角，不斷重複訴說自己過去的苦，但仔細思索，太多的包袱正也是困惑自己、令自己無法跳脫窠臼的禍首，愈說苦，愈是苦海無邊……
「左一布袋，右一布袋，放下布袋，何等自在」
我這輩子從來沒像現在這樣那麼愛自己。
當然，我不是指身材。有時候我的身材還真讓我氣餒，皺紋、眼袋、臀部下垂。
鏡中的「老人」常常把我打敗，她看起來還真像我媽。
但，這些已經很久沒有困擾我了。
我那些死黨真有趣、我的生活太美妙、我的家庭好甜蜜。
年紀越大，我對自己也越來越寬容，不再那麼跟自己過不去；我，跟自己做了朋友。
我不再感到自責，只因為多吃了一塊餅乾、早晨起床沒疊被、或是買了一個看起來很酷可是根本用不著的家飾品。
我有足夠資格善待自己、縱容自己、或是偶而地揮霍一下。
這個伴隨年齡而來的特權，太多人還沒來得及享用，就已經離開了人世。
就算我現在看書或者玩電腦玩到清晨，然後一覺睡到中午，又與人何干？
我可以跟著老歌自顧自地跳舞，想起年輕時逝去的戀情而掉下淚來，也不覺得難為情。
我可以在臃腫的身軀上套件泳衣，縱情戲水，而不在意那些帥哥辣妹的憐憫眼神。
終有一天他們也會變老。
我知道偶而我會記不住事情。
但是，生命中有些事還是忘了好。
反正重要的事，我會記得。
當然，這些年來我也曾多次心碎過。
當你失去至愛、看到小朋友受虐、或甚至看到某人的愛犬發生車禍，怎麼可能不難過？
但傷心難過卻正好讓我們鍛鍊心智、變得堅強、懂得體諒和同情他人。
從來沒有受傷過的心，就像呆在無菌室中，無法感受「不完美」後的美好。
我覺得自己還真幸運，能活得老到足以讓頭髮變白，讓笑容變成刻在臉上的皺紋。
太多人沒有這樣的機會。
年紀越大，看待事物也越正面。
不那麼在意別人怎麼想、不再質疑自己、看盡世態的炎涼，也看淡世間的人情世故。
總之，我還蠻喜歡變老的。
它讓我覺得隨心所欲、自由自在。
終有一天我會離開人世，但只要我活著，我絕不悔恨過去，憂煩未來。
還有，只要我高興，我每天都會吃我的飯後甜點!
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